A közösségi médiában terjedő alvási trendek, mint a Buteyko-légzés és a szájtapaszolás, ígéretesnek tűnhetnek, de szakértők súlyos veszélyekre figyelmeztetnek, különösen a diagnosztizálatlan alvási apnoéban szenvedők esetében, ahol halálesetek is előfordultak.