A Semmelweis Egyetem egy új, ingyenes edukációs sorozatot indított „Semmelweis HELP a tányéron” címmel, amelynek célja, hogy tudományos alapokon nyugvó, hiteles és a mindennapokban könnyen megvalósítható táplálkozási tanácsokkal, gyakorlati tippekkel, valamint a széles körben elterjedt tévhitek eloszlatásával támogassa a felhasználókat. A kezdeményezés az egyetem közösségi oldalain, a Semmelweis HELP Facebook és Instagram felületein érhető el, bárki számára ingyenesen hozzáférhetővé téve az értékes információkat.
Az online térben keringő, gyakran megalapozatlan táplálkozási információk tengerében a Semmelweis Egyetem kiemelt fontosságúnak tartja a megbízható tudás átadását. A sorozat éppen ezért jött létre, hogy hiteles alternatívát kínáljon az interneten terjedő álhírekkel és dezinformációkkal szemben, segítve az embereket az egészséges étrend kialakításában.
A „Semmelweis HELP a tányéron” sorozat szakmai tartalmáért Szabó Adrienn, a Semmelweis Egyetem Szent Rókus Egészségközpontjának dietetikusa felel. Ő mutatja be, hogy a megfelelő táplálkozás milyen módon járulhat hozzá a szervezet támogatásához különböző élethelyzetekben. Példaként említhető a tanévkezdéskor különösen aktuális immunerősítés, a betegségek vagy sérülések utáni gyógyulás elősegítése, valamint olyan specifikus időszakok, mint a menopauza vagy a várandósság.
A sorozat havonta kétszer jelentkezik új epizódokkal, amelyek változatos témákat dolgoznak fel. Ezek a témák az évszakokhoz és az adott hónaphoz kapcsolódva adnak gyakorlati segítséget abban, hogy az aktuális időszakban hogyan lehet a táplálkozás eszközeivel a legjobban felvértezni a szervezetet a betegségek ellen. Szeptemberben például az immunerősítés kerül a fókuszba, részletesen bemutatva, milyen ételekkel támogatható a gyermekek és a felnőttek ellenálló képessége, különösen abban az időszakban, amikor csökken a szabadban töltött órák száma.
Kovács Eszter, a sorozat és a Semmelweis HELP applikáció egészségkommunikációs szakértője hangsúlyozta, hogy a „Semmelweis HELP a tányéron” a legfrissebb kutatási eredményeket fordítja le közérthető nyelvre, különös figyelmet fordítva a költséghatékony és természetes megoldásokra. Ez a megközelítés tükrözi a Semmelweis HELP ingyenes tünetellenőrző applikáció alapfilozófiáját is, amely szintén a hiteles és érthető információk nyújtását célozza a lakosság számára.
A Semmelweis HELP applikáció, amelyet az egyetem szakemberei hoztak létre, egy orvosszakmai alapon működő döntéstámogató és tünetellenőrző eszköz. Az alkalmazás nemzetközi viszonylatban is egyedülállónak számít, mivel a magyarországi ellátórendszer sajátosságaira figyelemmel alakították ki. Bárki használhatja 0 és 99 éves kor között, és segítséget nyújt a heveny tünetek ellenőrzésében. Fontos kiemelni, hogy az applikáció nem ad diagnózist, csupán a tünetegyezés mértékét mutatja meg, de így is megbízhatóbb, mint egy véletlenszerű internetes keresés. Az alkalmazás ingyenesen letölthető az AppStore-ból és a Play Áruházból.
Szabó Adrienn dietetikus a sorozat keretében olyan fontos témákra is felhívja a figyelmet, mint a bélrendszer egészsége, amely kulcsfontosságú az immunrendszer működésében, hiszen az emberi szervezet immunsejtjeinek mintegy kétharmada közvetlenül a bélrendszerhez kapcsolódik. Emellett kiemeli a megfelelő folyadékbevitel jelentőségét is. A tiszta víz fogyasztása elengedhetetlen a dekoncentráltság és a fejfájás elkerüléséhez, valamint az agy egészségének megőrzéséhez. Az első epizódok már megtekinthetők a Semmelweis HELP hivatalos felületein.
📰 Forrás: Magyar Hírlap — Eredeti cikk elolvasása