📅 2026. október 24., szombat | ⏳ Budapest... | EUR/HUF — Ft | USD/HUF — Ft | BTC — | ETH — | BUX — | OTP — | MOL —
ÉLŐ HÍRFOLYAM
◆Index Kórházban tartják a Bayern München összeső, és helikopterrel beszállított vezetőedzőjét◆Telex Ismét működik a Starlink műholdrendszer Ukrajnában◆Origo Bármelyik pillanatban megszülethet Charles Leclerc gyermeke, a Ferrari sztárja fontos dönt◆Portfolio.hu Sakk-matt: csúnya együttállás ütheti meg a befektetéseidet◆Index Azonnali roham indulhat a lakásokért, több változást hozhat a Wekerle Plusz program◆Portfolio.hu Elkezdődött: bedeszkázták a boltok ablakait, kihirdették a gyülekezési tilalmat, 70 ezer r◆Telex Gianni Infantino felnevetett, amikor arról kérdezték, a botrányok miatt lemond-e a FIFA el◆Index Az orangutánok utolsó esélye – képeken a szumátrai mentőállomás mindennapjai◆Portfolio.hu Netanjahu alaposan megkeverte a kártyákat: nyíltan szembeszállt a britekkel, egy egész tér◆Index Matekórára járnak a kutyák, és ez a gyerekek tanulását is megváltoztatja◆Index Matekórára járnak a kutyák, és ez a gyerekek tanulását is megváltoztatja◆Portfolio.hu NIS-ügy: amerikához fordulnak a szerbek, október 30-án bénító csapás jöhet◆Index Kórházban tartják a Bayern München összeső, és helikopterrel beszállított vezetőedzőjét◆Telex Ismét működik a Starlink műholdrendszer Ukrajnában◆Origo Bármelyik pillanatban megszülethet Charles Leclerc gyermeke, a Ferrari sztárja fontos dönt◆Portfolio.hu Sakk-matt: csúnya együttállás ütheti meg a befektetéseidet◆Index Azonnali roham indulhat a lakásokért, több változást hozhat a Wekerle Plusz program◆Portfolio.hu Elkezdődött: bedeszkázták a boltok ablakait, kihirdették a gyülekezési tilalmat, 70 ezer r◆Telex Gianni Infantino felnevetett, amikor arról kérdezték, a botrányok miatt lemond-e a FIFA el◆Index Az orangutánok utolsó esélye – képeken a szumátrai mentőállomás mindennapjai◆Portfolio.hu Netanjahu alaposan megkeverte a kártyákat: nyíltan szembeszállt a britekkel, egy egész tér◆Index Matekórára járnak a kutyák, és ez a gyerekek tanulását is megváltoztatja◆Index Matekórára járnak a kutyák, és ez a gyerekek tanulását is megváltoztatja◆Portfolio.hu NIS-ügy: amerikához fordulnak a szerbek, október 30-án bénító csapás jöhet
Kevesebb zaj. Több lényeg.
🔍 🗞️
◆ Életmód

Havasi Virág őszintén a várandósság első trimeszteréről

📅 2026. szeptember 20. 17:53 📰 Index 📂 Életmód
⚡ Gyors összefoglaló
Ember Márk felesége, Havasi Virág a közösségi médiában osztotta meg tapasztalatait a várandósság első hónapjairól. A kismama beszámolt a testi és lelki kihívásokról, valamint arról, hogyan birkózott meg a hormonális változásokkal és a mindennapi nehézségekkel.
📰 hírforrás alapján 🔗 eredeti forrás megtartva ⏱️ gyors olvasásra optimalizálva

Ember Márk és felesége, Havasi Virág egy hónappal ezelőtt, augusztusban jelentették be, hogy első közös gyermeküket várják, egy különleges, víz alatti videó kíséretében. Az örömhír nagy lelkesedést váltott ki a nyilvánosságban, azonban a babavárás első időszaka a mindennapokban számos kihívást tartogatott a kismama számára. Virág most az Instagram-oldalán tette közzé az első trimeszterrel kapcsolatos őszinte gondolatait és tapasztalatait, amelyeket több hírportál is szemlézett.

A bejegyzés tanúsága szerint a várandósság első néhány hónapja igazi érzelmi és fizikai hullámvasútnak bizonyult számára. Havasi Virág nyíltan beszélt arról, hogy el kellett engednie az irányítás iránti vágyát, mivel a szervezete teljesen átvette a hatalmat felette. Mint fogalmazott, időre volt szüksége ahhoz, hogy belelazuljon abba, hogy most nem ő irányít.

A testi tünetek sem kímélték a kismamát. Rosszullétek, étvágytalanság és váratlan ételkívánások jellemezték ezt az időszakot. A hormonális változásokra szerinte nem lehet felkészülni, kívül-belül próbára teszik az embert, és hajlamosak elhitetni, hogy az ember nem is ismeri azt, akivé pár nap vagy hét alatt vált.

Virág a közérzetét hetekig tartó, meglehetősen kemény másnapossághoz hasonlította. Emellett a szaglása is rendkívül élessé vált, ami szinte folyamatos akadálypályává tette a mindennapjait, olyannyira, hogy még a saját kutyájuk illatát is nehezebben viselte.

A nehézségek közepette azzal próbálta tartani magában a lelket, hogy a megpróbáltatások csak átmenetiek, és a hormonális változások ellenére igyekezett megkapaszkodni a valóságban. A legnagyobb mentális győzelmet és örömforrást az jelentette számára, amikor egy reggel hirtelen újra meg tudott kívánni egy parizeres kiflit.

A kihívások mellett azonban pozitív hozadékai is voltak az elmúlt időszaknak. Havasi Virág bevallása szerint korábban nem jeleskedett a tudatosságban és a rendszeretetben. Az új élethelyzet, a babavárás azonban rákényszerítette a tervezésre és a nagyobb összeszedettségre.

Igyekszik odafigyelni a rendszeres vitaminbevitelre, a vizsgálatokra, valamint arra is, hogy előre megtervezze a napjait és a munkáját.

Zárásként kiemelte, hogy bár a teste napról napra átalakul, és az első trimeszter végén még alig látszott kívülről a változás, a férjével, Ember Márkkal való közös öröm minden kellemetlenséget felülír. A pár 2025-ben házasodott össze, így alig egy évvel az esküvő után érkezik első közös gyermekük.


📰 Forrás: Index — Eredeti cikk elolvasása

Eredeti cikk → Index ← Vissza a főoldalra